■本への苦手意識を解消！ 本を楽しむための情報が満載！

■これだったら読める！ 充実のブックガイド

■巻頭では、あの人の“推し本”“読書習慣”インタビューを掲載！

【目次】

【監修者紹介】

【書誌情報】

実用書や児童書、教養書を発行する出版社、株式会社ナツメ社（東京都千代田区、代表取締役：田村正隆）は『自由に、気軽に！ 本と仲良くなれる　 本を楽しむ教科書』（https://amzn.asia/d/5W74gn6）を12月16日に発売しました。

スマホや様々なコンテンツの浸透により「本離れ」が進んでいると言われます。

本を1冊読みきれない、学生のころ国語が苦手だったから本に苦手意識がある、まとまった時間が取れない、そもそも何を読んだらいいかわからない…、本書ではそんな人に向けて、本との出合い方、自分に合う本の見つけ方、堅苦しくない読み方などを楽しく紹介！ さらに、本をテーマにした旅や、1冊の本が出来上がるまでの工程、本とかかわる仕事など、本をもっと自由に楽しむための情報も満載です。

本との出合い方から、様々な楽しみ方まで紹介！

本書では、「小説」「エッセイ」「実用書」を中心に、初心者や苦手意識のある方でも読みやすい書籍を紹介。また、それぞれのジャンルごとに楽しみ方も解説しています。ドラマや映画など映像化された作品、話題になったベストセラーから、笑いたいとき・泣きたいときに読みたいお話、いやされるエッセイ、かわいいものがたくさんつまった本など、読みたい1冊が必ず見つかります。少しでも興味がわいてきたら、そこが本の世界への入り口！ はじめの一歩を踏み出してみませんか。

読みたい本がきっと見つかる！

フリーアナウンサーの宇垣美里さん、漫画家の鳥飼 茜さん、書評家の渡辺祐真さん、Voicy代表取締役CEOの緒方憲太郎さんに本とのかかわり方をインタビュー。さらに、本書を手に取ってくれた方に向けて「読書初心者への推し本3冊」「人生のベスト本3冊」を選んでいただきました！

本好きの先輩たちの体験やアドバイスを紹介！

Prologue　あの人の“推し本”“読書習慣”が知りたい！

Part1　もっと自由でいい！ 本との出合いと楽しみかた

Part2　小説ってこんなに楽しい！！　―現実を離れ、見知らぬ誰かの人生へ

Part3　こころに効く言葉がほしい！　―笑って泣いて、元気が出るエッセイ

Part4　日々の悩みも、この1冊で解決！　―暮らしと仕事に役立つ実用書

Part5　本の知識と愛を深める　―どのように生まれ、どこに行くの？

大島　梢絵（おおしま こずえ）

読書インフルエンサー

1993年生まれ。学習院大学文学部卒業後、広告制作会社や地方テレビ局（NHK宇都宮放送局、UX 新潟テレビ21）でのアナウンサー職を経て、カレーとごまどうふの店 石本商店の広報・接客を担当。現在はライフコーチとして活動を開始。読書への憧れからInstagramの読書記録を始め、現在は年間100冊以上読む本好きに。「本ってむずかしそう」「私に読めるかな？」の気持ちに寄り添う読書インフルエンサーとして活躍。著書に『読書は鼻歌くらいでちょうどいい』（辰巳出版）がある。

『自由に、気軽に！ 本と仲良くなれる　 本を楽しむ教科書』

監修者：大島　梢絵（おおしま こずえ）

発行：ナツメ社

定価：1,760円（税込）

仕様：A5判／208ページ／オールカラー

発売日：2025年12月16日

Amazon ⇒ https://amzn.asia/d/5W74gn6