| 書籍『ゾンビメンタル: どんなにヘコんでもすぐに復活する人の思考法』刊行を記念し、著者の大塚 澪さんとオール巨人さんによるトークイベントを開催します |
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株式会社東洋経済新報社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：山田 徹也）は、大塚 澪さん（吉本新喜劇）による著書『ゾンビメンタル: どんなにヘコんでもすぐに復活する人の思考法』を2026年5月13日（水）に発売いたします。 刊行を記念し、5月8日（金）紀伊國屋書店 梅田本店にて、オール巨人さんをゲストに迎え、自称「日本一怒られてきた吉本芸人」の著者によるトークショー・サイン本お渡し会（事前予約制）を実施します。 |
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| 約20年間の「怒られデータ」をもとに生まれた究極のメソッド | ||||||||||||||
| 「吉本一怒られてきた芸人、それは私です!」 | ||||||||||||||
| 約20年間の「怒られデータ」をもとに、吉本新喜劇の現場で培われた「怒り」に対する対処法を紹介します。「落ち込むのはもう終わりにしたい」 そんな方にこそ読んでほしい一冊です。 | ||||||||||||||
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| 何度でも立ち直ることができる心「ゾンビメンタル」 | ||||||||||||||
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怒りの感情をぶつけられることは誰しも不快なものです。しかし、怒りのメカニズムを理解し、正しい対処法さえ習得できれば、むしろ、状況を好転させることができます。 どんなに怒られても何度でも立ち直ることができる心。まさに、それこそが「ゾンビメンタル」なのです。 |
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| 怒りの対処法「最恐ルール30」 | ||||||||||||||
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本書では、日常生活やビジネスの現場で役立つ「ゾンビメンタル」のつくり方を、独自メソッド「最恐ルール30」を通して具体的に解説します。 怒りの正体を可視化する方法から、怒りを速やかに鎮火させる対処法、より良い関係性を再構築する技術まで。「心が何度でも蘇るテクニック」が紹介されています。 |
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【最恐ルール30の例】 ●怒っている人を見たら、「いま自分を必死で守ってるんやな」と理解する |
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●怒りの種類を仕分けすることで、「怒られライフ」 が劇的にラクになる! ●怒られノートで怒りを可視化すると、モノの見方が変わる！ |
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| ●とりあえず、ガラケーぐらい頭を下げる！ | ||||||||||||||
| ●怒られ演技をさらに駆使して、相手の怒りをよりスピーディーに鎮火させる | ||||||||||||||
| ●「ツッコミ視点」を持てば、「怒られの修羅場」もメルヘンに変わる | ||||||||||||||
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| 書籍発売を記念してイベントを開催！ | ||||||||||||||
| 『ゾンビメンタル: どんなにヘコんでもすぐに復活する人の思考法』発売を記念し、5月8日（金）紀伊國屋書店 梅田本店にて、オール巨人さんをゲストに迎え、著者によるトークショー・サイン本お渡し会を実施します。 | ||||||||||||||
| 自称「日本一怒られてきた吉本芸人」が、オール巨人さんを相手に「上手に叱られ成長する方法」と「メンタルを守る方法」について語ります。 | ||||||||||||||
| 日時：2026年5月8日（金） 18:30開演 | ||||||||||||||
| 場所：NORIBA10 umeda（紀伊國屋書店 梅田本店） | ||||||||||||||
| ゲスト：オール巨人さん | ||||||||||||||
| 内容：トークショー、マスコミ質疑応答＆フォトセッション、サイン本お渡し会 | ||||||||||||||
| ご予約はこちら | ||||||||||||||
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| 目次 | ||||||||||||||
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第１章：「怒りの本質」を理解する 第２章：「怒りの地雷」の探り方 第３章：「喜ばれる」怒られ方 |
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第４章：「メンタル」を守るテクニック 第５章：怒られてからが「よい関係性」の始まり |
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第６章：怒られつづけ幸薄い子どもだった私が、明るく強い大人になれた訳 特別付録：「大物先輩芸人」（内場勝則氏・小籔千豊氏）からのありがたいお言葉集 |
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| 著者プロフィール | ||||||||||||||
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大塚 澪【著】 1997年3月12日生まれ、埼玉県出身。吉本新喜劇の女優。2017年、吉本新喜劇「金の卵9個目オーディション」に合格し、入社。 |
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音大在学中、父から「学費がない」と告げられ中退が視野に入る。その直後、以前受けていた吉本新喜劇のオーディション合格が判明。「お金がないから辞めた」と言うのがどうしても嫌で、周囲には「新喜劇にスカウトされた」と伝え、大学を後にした。 「美人枠」として入る気満々だった新喜劇に、実際に与えられたのは「変人枠」。 特技のオペラと音楽の知識、大学時代に学んだ演劇の演出法を組み合わせ、独自の表現として亀甲縛りオペラを編み出し、テレビ出演を果たす。 型にはまらなかった学びと経験をそのまま舞台に持ち込み、新喜劇の中で唯一無二の存在感を放っている。 MBS「よしもと新喜劇」「よしもと新喜劇NEXT」「痛快！明石家電視台」「オールザッツ漫才2019」、日本テレビ「ウチのガヤがすみません！」、フジテレビ「ザ・細かすぎて伝わらないモノマネ」、Netflix「極悪女王」など、出演多数。 |
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| 書籍概要 | ||||||||||||||
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●怒られノートで怒りを可視化すると、モノの見方が変わる！