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| 「整えること」は、特別なことではなく、本来は日常の中にあるべきもの。 | |||||||||
| しかし現代は、情報やスピードに追われ、自分の状態を自分で整える感覚を失いやすい環境にあります。 | |||||||||
| AWAKEは、“運動・音楽・食”を分断された体験ではなく、一つの流れとして設計することで、日常に持ち帰れる「整える力」を提案しています。 | |||||||||
| その実践の場として、心・身体・食のバランスを整えるウェルネスイベント「FIT FOR LIFE」を、2026年4月26日（日）、株式会社JOINT ONE（本社：東京都新宿区、代表取締役：生柄佑樹）が運営する、茅ヶ崎・AWAKEにて開催いたします。 | |||||||||
| 2025年11月の開始以降、これまで複数回開催され、小学生から70代まで幅広い世代が参加。 | |||||||||
| 一人参加からスタートし、継続的に通う中で自然とコミュニティが生まれるなど、「イベント」から「習慣」へと変化しています。 | |||||||||
| ■ FIT FOR LIFE 概要 | |||||||||
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| 本イベントでは、「動く」「味わう」「語らう」時間を一連の流れとして設計。 | |||||||||
| 単発のリフレッシュではなく、日常に戻ったあとも「自分を整えられる状態」をつくることを目的としています。 | |||||||||
| １. 自然に触れて、環境と向き合う（環境：ビーチクリーン） | |||||||||
| 湘南エリアにおいてビーチクリーンを実施し、地域環境の保全に取り組みます。 | |||||||||
| 海岸のごみ回収を通じて環境課題への意識を高め、持続可能な地域づくりにつなげます。 | |||||||||
| ２. 自然と繋がり、心を開放する（運動：ランニング・フィットネス） | |||||||||
| 清掃活動後はランニングやフィットネスを実施。 | |||||||||
| 自然の中で身体を動かし、心身のコンディションを整える時間をつくります。 | |||||||||
| ３. 身体の声を聴き、内側から整える（食：スーパーフード・サラダビュッフェ） | |||||||||
| 地元湘南の野菜を中心に、“日常に取り入れやすい整える食”を提案。 | |||||||||
| 今回のスーパーフード「キヌア」は、良質なタンパク質や食物繊維を豊富に含み、日々のコンディションを支える栄養素として注目されています。 | |||||||||
| ４. 感性を研ぎ澄まし、余白を味わう（音楽：DJタイム） | |||||||||
| プログラムの前後にはDJタイムを設置。 | |||||||||
| 心地よい音に身を委ねることで、思考から離れ、「今」に集中する時間を生み出します。 | |||||||||
| 【当日のスケジュール】 | |||||||||
| 11:30～12:15 ビーチクリーン | |||||||||
| 12:30～13:30 ビーチランニング | |||||||||
| 13:30～14:30 HIIT THE BEAT | |||||||||
| 15:00～16:00 サラダビュッフェ | |||||||||
| 10:30～11:30 / 14:30～15:30 DJ TIME | |||||||||
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| ■ 継続することで生まれる価値 | |||||||||
| ・「最初は一人参加でしたが、気づいたら毎月来る場所になっていました」 | |||||||||
| ・「ここで整う感覚を知って、日常の過ごし方が変わりました」 | |||||||||
| ・「家族で参加するのが毎月の習慣になっています」 | |||||||||
| 参加者の声からも分かる通り、本イベントは一過性の体験ではなく、日常の質を変える“習慣”として定着し始めています。 | |||||||||
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| AWAKEは、運動・食・音楽・人とのつながりが交わることで生まれる、芯からの健やかさを提案しています。 | |||||||||
| 「FIT FOR LIFE」を通じて、茅ヶ崎から新しいウェルネスのスタンダードを発信していきます。 | |||||||||
| https://awake-shonan.com/ | |||||||||
| ■ 開催概要 | |||||||||
| 開催日：2026年4月26日（日） | |||||||||
| 会場：AWAKE（神奈川県茅ヶ崎市中海岸4-12986-52 サザンビーチヒルズ2F） | |||||||||
| 参加費：3,300円（税込） | |||||||||
| ※小学生参加無料 (ビュッフェ代 ￥880のみでご参加いただけます) | |||||||||
| お申し込み：https://awake-shonan.com/pages/awake-fit-for-life | |||||||||
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| メディア関係者様（体験取材のご案内） | |||||||||
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本イベントでは、メディア関係者の皆さまに向けて、実際に「FIT FOR LIFE」を体験しながら取材いただける機会をご用意しています。 ビーチランニングやフィットネス、食の体験を通して、AWAKEが提案する“心・体・食を整えるライフスタイル”を現場で体感していただけます。 |
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| 当日は撮影や主催者への取材対応も可能です。取材をご希望の方は、事前にお問い合わせください。 | |||||||||
「整えること」は、特別なことではなく、本来は日常の中にあるべきもの。
しかし現代は、情報やスピードに追われ、自分の状態を自分で整える感覚を失いやすい環境にあります。
AWAKEは、“運動・音楽・食”を分断された体験ではなく、一つの流れとして設計することで、日常に持ち帰れる「整える力」を提案しています。
その実践の場として、心・身体・食のバランスを整えるウェルネスイベント「FIT FOR LIFE」を、2026年4月26日（日）、株式会社JOINT ONE（本社：東京都新宿区、代表取締役：生柄佑樹）が運営する、茅ヶ崎・AWAKEにて開催いたします。
2025年11月の開始以降、これまで複数回開催され、小学生から70代まで幅広い世代が参加。
一人参加からスタートし、継続的に通う中で自然とコミュニティが生まれるなど、「イベント」から「習慣」へと変化しています。
本イベントでは、「動く」「味わう」「語らう」時間を一連の流れとして設計。
単発のリフレッシュではなく、日常に戻ったあとも「自分を整えられる状態」をつくることを目的としています。
湘南エリアにおいてビーチクリーンを実施し、地域環境の保全に取り組みます。
海岸のごみ回収を通じて環境課題への意識を高め、持続可能な地域づくりにつなげます。
自然の中で身体を動かし、心身のコンディションを整える時間をつくります。
地元湘南の野菜を中心に、“日常に取り入れやすい整える食”を提案。
今回のスーパーフード「キヌア」は、良質なタンパク質や食物繊維を豊富に含み、日々のコンディションを支える栄養素として注目されています。
心地よい音に身を委ねることで、思考から離れ、「今」に集中する時間を生み出します。
参加者の声からも分かる通り、本イベントは一過性の体験ではなく、日常の質を変える“習慣”として定着し始めています。
AWAKEは、運動・食・音楽・人とのつながりが交わることで生まれる、芯からの健やかさを提案しています。
「FIT FOR LIFE」を通じて、茅ヶ崎から新しいウェルネスのスタンダードを発信していきます。
モデルとして活動する傍ら、食やライフスタイルに関する発信を行う。
本イベントでは、日常に取り入れやすい“整える食”の提案を担当。
ニューヨークでの活動を経て、日本を拠点にDJとして活動。
音楽と空間を通じて、感性と心地よさを引き出すプレイスタイルが特徴。
本イベントでは、メディア関係者の皆さまに向けて、実際に「FIT FOR LIFE」を体験しながら取材いただける機会をご用意しています。ビーチランニングやフィットネス、食の体験を通して、AWAKEが提案する“心・体・食を整えるライフスタイル”を現場で体感していただけます。
当日は撮影や主催者への取材対応も可能です。取材をご希望の方は、事前にお問い合わせください。