「マウスピースだから楽」という期待を、1日3回のルーティンが裏切る？
株式会社Oh my teeth（本社：東京都新宿区、代表取締役CEO 西野 誠）は、矯正治療を完了した210名を対象に実施した調査により、マウスピース矯正のリアルな負担が明らかになりました。
 
多くのユーザーが「通院が少なくて済む（50%）」という利便性を高く評価する一方で、最も苦労したデメリットとして挙げたのは、痛み（16.2%）を大きく上回る「食事や間食のたびの着脱と歯磨き（40.5%）」でした。
 
デジタルで通院の手間を省けても自分の手で行う「食後のケア」だけは代行できません。本調査は、マウスピース矯正を成功させる鍵が利便性の先にある「生活習慣の変容」と「自律」にあることを示唆しています。
 
【調査概要】
調査方法： LINEアンケート
調査対象： Oh my teethマウスピース矯正の治療完了者
調査実施期間：2025年9月17日～20日
有効回答数： 210名(男性63名：女性146名)
■ 最大の壁は「生活習慣の変容」。デジタルが代替できない個人の生活習慣
マウスピース矯正におけるデメリット（苦労した点）の調査では、1位が「食事や間食のたびの着脱と歯磨き（85名）」次いで「装着時間を守る自己管理（41名）」となりました。
 
マウスピース矯正のデメリット 実数 割合
食事や間食のたびの着脱と歯磨き 85 40%
装着時間を守る自己管理 41 20%
マウスピース交換直後の痛み 34 16%
思っていたより滑舌が悪くなった 20 10%
歯を削った（IPR） 15 7%
毎日のマウスピース洗浄 10 5%
歯根が露出した（歯根退縮） 5 2%
 
どれほど3DスキャンやAI診断で「通院」を最小化しても、「口腔内を清潔に保ち、装置を正しく装着し続ける」というユーザー自身の物理的な努力だけはテクノロジーが代行できません。
どれほどDXが進んでも、最終的な成果はユーザー自身の「一歩ずつの積み重ね」によって完成することを改めて示すデータと言えます。
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■ メリット第1位は「通院負担の軽減」。5割のユーザーが「タイパ」を評価
一方で、マウスピース矯正のメリットとして圧倒的な支持を集めたのは「通院回数が少なくて済むこと（105名）」でした。
マウスピース矯正のメリット 実数 割合
通院回数が少なくて済むこと 105 50%
装置が透明で目立たないこと 45 21%
食事の時に取り外せて、食べ物の制限がないこと 23 11%
治療前にシミュレーションでゴールの歯並びが見えること 21 10%
自分で外して歯磨きできるので、衛生的であること 8 4%
ワイヤー矯正より痛みが少ないこと 7 3%
金属アレルギーの心配がないこと 1 0.5%
 
歯科医師による診断後は原則オンラインで進められる「リモート矯正」というスタイルは、効率を重視する現代社会のニーズに合致しています。
通院というコストを削ぎ落としたからこそユーザーは「自分の歯と向き合う」という本質的なケアに集中できるとも言えます。
■ 考察：歯科矯正は「受動的な治療」から、自宅で行う「デジタルヘルス」へ
多くの人にとって歯科矯正は「通院して歯科医師に任せるもの」でした。しかし、Oh my teethの「リモート矯正」はOh my teeth導入クリニックの歯科医師による診断を起点としつつ、日々の進捗管理やモチベーション維持をデジタル上で行う新しい形態の歯科矯正方法です。
 
クリニックに通うのは最初の一歩（診断・スキャン・事前処置）のみ。残りの治療期間は、ユーザー自身が「生活の現場」で装置を管理する主体的なプロセスへと転換されます。
 
そして、デジタルヘルスにおけるDXの本質は、単なる自動化ではなく、ハードルの高い「習慣化」をいかに支えるかにあります。今回の調査で「滑舌の変化（20名）」や「装着時間の確保」といった苦労が挙げられた通り、ユーザーは治療期間中、常に自分の生活と向き合う必要があります。
 
Oh my teethでは、ユーザーの矯正生活を支えるために専属医療チームによる24時間LINEサポートを提供しています。テクノロジーは「管理」のためではなくユーザーの努力に「伴走」し、モチベーションを維持するために存在する。
これが継続率97%（※2022年1月～10月にOh my teethで矯正を開始したユーザーを対象とした実績値） という実績を支えるOh my teethの思想です。
■ 歯科医師のコメント（Oh my teeth 導入クリニック理事長・本多 宣陽）
マウスピース矯正は、歯科医師が立てる治療計画と患者様ご自身の“毎日の積み重ね”がそろって進む治療です。
今回の調査でも明らかになった通り、「食事ごとの歯磨き」や「装着時間の管理」といった自己管理は多くの患者様にとって高いハードルとなります。だからこそOh my teethは、原則通院不要でありながら、ご自宅にいながら常に歯科医師や医療チームとつながっている安心感を提供します。
毎日の装着時間報告や、週に1回の歯並び写真送信（Weekly Check）を行っていただくことで、ユーザーさんの口腔内状況を細やかに把握しています。 この仕組みにより、何かあればすぐにLINEで相談できる環境を作り出し、自宅でも安心して治療を継続できるようサポートしています。少しでも不安な点や違和感があれば、いつでも専属医療チームを頼ってください。
本多 宣陽（ほんだ のぶきよ）
福岡歯科大学卒業後、九州大学附属病院で研修医を経て、開業医のもと矯正歯科治療を専門に学び数多くの症例に携わる。現在、表参道MJMデンタルオフィスの矯正担当医として在籍。KOGA ORTHO DONTIC PROGRAM -Advance-研修終了。日本矯正歯科学会会員。