3ヶ月100時間で「やりたいこと」の明確化から行動変容まで実現
支援実績6,500名の心理テクノロジーベンチャー、株式会社ジコリカイ（本社：東京都渋谷区、代表取締役：八木仁平、取締役CEO：阿部和也、以下、当社）は、ビジネスパーソン向け新サービス「自己理解プログラム WORK LIFE DESIGN」のβ版を8月より提供開始しました。
本サービスは、専任コンサルタントによる3ヶ月100時間の徹底サポートによって、利用者の「本当にやりたいこと」の明確化から実際の行動変化までを実現するプログラムです。これまで当社が提供してきた「自己理解プログラム」のアップデート版となります。
まずはモニターを募集し、フィードバックをもとにさらなる改良を重ねたうえで、2026年初頭の正式版リリースを予定しています。
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開発の背景
現代人のストレス要因として「自己不一致」に着目
変化の激しい現代では、選択肢があふれる一方、自分は何がしたいのか、どう生きたいのか分からず、キャリアや人生の軸を見失う人が増えています。
そこで私たちは、多くの人が抱える「どこか満たされず、夢中になれるものもない」「生き生きしている人を見ると羨ましさでストレスを感じる」といった感覚の背景には、心理学者のヒギンズが提唱した「自己不一致理論」が関係していると考えました。「理想の自分」と「現実の自分」とのズレが、不安や焦燥感の原因になるという理論です。
当社では「自己不一致」の構造に着目し、やりたいことの明確化だけでなく、理想と現実のギャップを埋める行動支援までを視野に入れたプログラムを設計。これまで提供してきた「自己理解プログラム」の受講生6,500名という支援実績を土台とし、より深く、より実践的に、“夢中になれる人生の実現”をサポートしていきます。
 
サービス概要
当社がこれまで提供してきた「自己理解プログラム」は、独自の自己理解メソッドに基づき、【大事・得意・好き】を明確にし、「本当にやりたいこと」を見つけるものでした。今回発表した「WORK LIFE DESIGN」は、その先にある行動変容までを一貫して支援する内容にアップデートしています。
さらに、キャリアだけではなく、家族・趣味・お金など、人生のあらゆる要素における軸も明確にするのが、従来のプログラムとの違いです。
 
■ 名　　称：自己理解プログラム WORK LIFE DESIGN
 
■ 提供開始：2025年8月1日（β版）※正式版リリースは2026年初頭を予定
 
■ 対　　象：ビジネスパーソン
　※心身の不調を抱えている方や学生の方は十分な効果が得られにくい可能性があるため、受講はご遠慮いただいております
 
■ 内　　容：3ヶ月100時間のプログラム（45日間の自己理解 + 45日間の行動実践）
　・自己理解ワーク
　・動画コンテンツ
　・1on1コンサルティング（12回）
　・LINE相談（無制限）
　・心理傾向と行動パターンの分析/提案
 
■ 備　　考：既存の「自己理解プログラム」も引き続き提供中
 
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受講の流れ
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PHASE0｜無料カウンセリング
事前に無料のオンラインカウンセリングを受けていただきます。そこで悩みや目標をヒアリングし、ギャップが生じている箇所をご提案。そのうえで受講すべきかどうか判断いただけます。
 
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PHASE1｜言語化１.
ワークや1on1コンサルを通じて、専任コンサルタントが「大事・得意・好き」の言語化を徹底的にサポート。人生のあらゆる要素における自分軸が見つかります。
 
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PHASE2｜言語化２.
受講生6,500名のデータをもとに、心理傾向＋行動パターンを分析し、コンサルタントが一人ひとりに当てはまる価値観や長所パターン、最適な行動目標などを提案します。
 
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PHASE3｜行動実践
導き出された目標までのアプローチを実行し、コンサルタントとともに成功体験を積み上げ、行動変化を起こします。
 
サービスの特長
■ コンサルタント×心理データのハイブリッドサポート
当社の強みである修了生6,500名の心理データベースを活用し、「大事・得意・好き」の傾向から最適な自己理解のアプローチを提案。クライアント自身の傾向に加え、類似・相違の他者データも分析しながら、納得感のある選択肢を提示します。さらに、専任コンサルタントが徹底的に伴走を行うため、離脱を防ぎ、一人では難しい行動変容まで導きます。
 
■ 3ヶ月100時間かけて自分と向き合う
AIに聞けば答えがすぐ出る時代ですが、「自分は何をしたいのか」という問いは、自分自身にしか分かりません。だからこそ、100時間という圧倒的な時間を投じて、自分の内側とじっくり向き合うプロセスが重要です。この時間は、AIで効率化できる時代だからこそ、価値があると考えています。
 
■ 全額返金保証制度で安心
効果に対する不安を払拭するため、30日間の全額返金保証を導入しています。
 
 
 
【CEO阿部和也のコメント】
「やりたいことで生き生きしている同僚や学生時代の仲間を見ると羨ましさを感じる」「なぜ、自分にはやりたいことがないのか？」
こういった悩みは、自己不一致（理想の自分と現実の自分とのギャップ）から来ている可能性があります。
今回の新サービスは、心理傾向と行動パターンの分析であなただけの「やりたいこと」を導き出し、劇的な行動変化を起こすことで、理想と現実のギャップを埋める3ヶ月100時間のプログラムです。
生き生き夢中になれる毎日を過ごせるよう、行動変容までしっかりサポートしていきます。
＜プロフィール＞
早稲田大学政治経済学部卒業後、ユニリーバ・ジャパンで営業・営業企画に従事。マースジャパンでファイナンス職を経験後、人の成長に関心を持ちグロービスへ転職。その経験を経て再びマースで事業推進に従事。
転職後のミスマッチと子どもの誕生を機に、自己理解の重要性を実感。株式会社ジコリカイとビジョンが重なり2023年に入社、2025年より取締役CEOに就任。「自己理解が当たり前の社会」の実現を目指す。
株式会社ジコリカイについて
「『やりたいことで生きられる社会』を創る」というビジョンのもと、「自己理解」を科学することで社会課題解決に貢献する、心理テクノロジーベンチャーです。
「国語・算数・理科・社会・自己理解」が教育の当たり前になるくらい、正しい自己理解のやり方が普及した世界を目指しています。
当社が個人向けに提供している「自己理解プログラム」は、独自の自己理解メソッドに基づいたワークと1on1セッションに加え、LINEでのサポートも充実しているため、多くの方が自分の個性を理解し、本当にやりたいことを見つけています。（受講生は累計約6,500名）
また、書籍は世界累計55万部を突破し、「自己理解メソッド」を世界中に届けています。
公式サイト：https://jikorikai-inc.com
 
■会社概要
会社名：株式会社ジコリカイ
代表取締役：八木 仁平、取締役CEO：阿部 和也
所在地：東京都渋谷区渋谷3丁目1番9号 YAZAWAビル3階
設立：2017年11月
事業内容：自己理解教育事業