【8/22開催】SNSで大人気のTomy先生に聞く、日常生活で自分を守るヒント。

2025年5月にはNHK「あさイチ」にもスタジオ出演した、精神科医Tomy先生。

39万フォロワー突破のX（旧・Twitter）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミにも多数出演されています。

著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラーとなりました。

心が軽くなる一言を発信し続けるTomy先生。

日々更新されるX（旧・Twitter）を楽しみにしている方も多いかもしれません。今回の講座では、精神科医としての精神医学の知識とご自身のご経験をもとに、皆様からお寄せいただくご質問にお答えいたします。その他、自分を守るヒントや心の癒し方など、日常生活の中で活かせるお話しも。

何かとストレスフルなこの時代、Tomy先生から穏やかに過ごすコツを学びましょう。★Tomy先生への質問募集中　8/8　〆切https://forms.gle/cRbYJDCruHBT48Pk6

東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業

医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する

精神科医Tomy先生の こころ相談室講師：精神科医 Tomy開催形式：教室＆オンライン開催日時：2025年8月22日（金）19:00～20:30受講料：【教室受講】会員 4,576円・一般 5,148円【オンライン受講】会員・一般（入会不要） 3,300円会場・主催：NHK文化センター名古屋教室詳細URL：教室受講https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1315236.htmlオンラインhttps://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1316306.html

会場・主催：NHK文化センター名古屋教室