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「自分を好きになろう」をビジョンに掲げ、健康、習慣、幸せに繋がるコンテンツ企画を提供する合同会社Link H（本社：東京都渋谷区、代表：廣田なお）は毎日を楽しく過ごせるきっかけづくりのイベント「Happy Wellness Day」を2025年11月29日（土）に埼玉県志木市にて開催することが決定しました。7月25日（金）20:00からチケット発売開始します。 |
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申し込み https://1129hwd.peatix.com |
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「Happy Wellness Day 2025 in 埼玉・志木」 |
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「Happy Wellness Day 2025 in 埼玉・志木」は、地域の皆さんがもっと健康に、毎日を楽しく過ごせるきっかけづくりとして企画されたイベントです。 |
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特に「運動が苦手」「身体が重く感じる」といった不安を抱える女性に向けて、気軽に楽しく参加できる内容を用意しています。 |
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身体をやさしく動かして整える「美筋ヨガ(C)」のレッスンと、日常生活の中でも実践できる「疲れない歩き方」のワークショップを組み合わせた特別プログラム。 |
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どちらも専門の講師がわかりやすく丁寧にサポートするため、初めての方でも安心してご参加いただけます。 |
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運動や姿勢、呼吸といった「自分の身体と向き合う習慣」は、心の健康にもつながります。健康寿命をのばしたい、いつまでも元気に過ごしたい──そんな地域の方々の声に寄り添いながら、心身ともに元気になれる場を地域で育んでいきたいと考えています。 |
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【日程】 |
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2025月11月29日（土） |
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第1部：14:00 OPEN～15:30 |
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第2部：16:30 OPEN～18:15 |
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【場所】 志木市民会館仮設会議室 |
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〒353-0004 埼玉県志木市本町５丁目２１-１ |
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志木駅東口 フォーシーズンズ志木8階（マルイファミリー志木店） |
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【 第一部 | 参加費 】 |
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埼玉県民・Studio R会員様：2,500円 一般：3,000円 |
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【 第二部 | 参加費 】 |
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埼玉県民・Studio R会員様：3,000円 一般：3,500円 |
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・本イベントは女性専用です。中学生以下は入場不可 とさせて頂きます。 |
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・理由の如何を問わず、チケット申込後のキャンセルや変更はできません。 |
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【 お申込み 】 7月25日（金）20:00～ |
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https://1129hwd.peatix.com |
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【 持ち物 】 |
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ヨガマット、お水、動きやすい服装（更衣室あり） |
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※リリースボールは当日お貸し出しを致します。 |
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群馬県沼田市のStudio R にて開催したイベント風景 |
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廣田なおプロフィール |
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“みんなが気楽に集える場を作りたい“という想いからヨガスタジオ設立を決意し、銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、2017 年に東京都目黒区にボディメイクヨガスタジオ「HOME」をオープン。 |
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「自分を好きになろう」をモットーに、自分自身が納得できる身体作りをベースとしたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。 |
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現在は全てのレッスンをオンラインに切り替え、「美筋ヨガオンラインサロン」の運営や、YouTube「美筋ヨガチャンネル」の配信を行っている。 |
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SNSのフォロワー数は50万人を超え、メディアやイベントにも多数出演、法人クライアントのニーズに合わせたオリジナルレッスン開発など、多方面において幅広く活躍中。 |
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著書に『たった5日でウエスト−７cm 美くびれデザイン』（幻冬舎）は発売3日で重版となり、14万部のベストセラーとなっている。2作目となる『10分で4cm伸びる！細くなる！ 脚長革命』（幻冬舎）は発売前重版となり、現在6万部の発行部数。その他、『整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ』(ダイヤモンド社)や『目覚めよ! ぐ~たら筋』（マイナビ出版）など。 |
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［Instagram］＠onaoonao |
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https://www.instagram.com/onaoonao/ |
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［YouTube］「美筋ヨガチャンネル」 |
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https://www.youtube.com/@bikinyoga |
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