【五月病を3分でぶっ飛ばせ！】
医学博士・元日本王者の精神科医が、「うつ病治療の壁」の打破へ　
大手製薬会社 Meiji Seikaファルマ主催の講演会で、
全国の精神科医に向けた講演が決定！ 現代ビジネス(講談社)やYahoo!ニュースで反響！元キックボクシング日本王者・精神科医 鈴木宏が提唱する、『乳酸』は脳のガソリンになる。薬に頼りすぎない新習慣「3分間の早歩き」。学年460番から医学部へ現役合格し、医師とキックボクサーの二足のわらじという自身の経験を支え抜いた「乳酸」の力を科学的メンタルケアとして紹介

青葉こころのクリニック(所在地：東京都豊島区、院長：鈴木 宏〈すずき ひろし〉)は、ゴールデンウィーク明けに増加するいわゆる「五月病」への新たな対処として、誰でも今すぐ実践できる「3分の早歩き(インターバル速歩)」を中核に据えた『脳の再起動』メソッドの啓発を本格始動します。

本メソッドは、筋収縮で生じる「乳酸」が脳のパフォーマンスを高める可能性に着目した科学的運動療法で、薬物療法に偏らない行動変容を提案するものです。現代ビジネス(講談社)やYahoo!ニュース等でも話題となった、元キックボクシング日本王者で精神科医・医学博士の鈴木 宏が、自身の実体験と研究に基づき紹介します。なお、本年6月下旬(仮日程)には、大手製薬会社 Meiji Seikaファルマ主催の講演会で、全国の精神科医等を対象に登壇し、「うつ病の運動療法の基本 ～精神医学と運動生理学の融合がもたらす『科学的な運動処方』～(仮)」を講演予定です。

元日本チャンピオンの精神科医・医学博士