管理栄養士監修チェックリストで、あなたの新生活期の食習慣をセルフチェック
導入
株式会社Nwith（本社：東京都中央区、代表取締役：福澤龍人）は、仕事・家族・環境が変わる最もストレスが重なりやすい新生活準備の時期に合わせて、20～55歳女性460 名を対象に「新生活期における食習慣・栄養に関する実態調査」を実施しました。
新生活の準備が重なるこの時期、子どもの進級・進学や生活リズムの変化に合わせて親自身の生活リズムも変化し、自分の食事や健康管理が後回しになりがちです。
今回の調査では、約75%が新生活期に食習慣の乱れを経験し、疲労・睡眠への影響を実感している一方で、約50%が適切な対処ができていないことが明らかになりました。