人気イラストレーターの描き下ろしイラスト多数掲載!
株式会社ワニブックス(東京都渋谷区、代表取締役:高橋明男)は、『はじめての筋肉娘の描き方 -魅せる「マッスルポイント」を押さえよう!-』を、2026年3月27日(金)に発売しました。
<<現実を超えた筋肉が生み出す極限美>>
しなやかなボディラインに力強い筋肉を備えた「筋肉娘」。
その魅力を限界まで描くための描き方本が登場!
女性の筋肉を盛りたいけど、どこをどうすればいいの…? といった疑問を解決します。
 
表紙は大人気イラストレーター・hnclが担当!
本書内で表紙イラストの描き下ろしメイキングも収録!
(C)hncl
Xフォロワー36万人超!イラストレーター・めろん22(@melonnyinyi)さんも推薦!
めろん22さん帯コメント:
「緻密に描かれたバキバキボディが盛り沢山…!? 読んで楽しい見てうれしい、夢の資料集!!」
■女性の筋肉を知る
女性と男性で筋肉に違いはあるのか?
女性は人体の構造上、男性より筋肉が大きくなりづらいとされています。
が、イラスト世界では男性と同じか、それ以上の筋肉を描くことが可能です。
しかし、一概に男性と同じように描くだけでは、女性としての魅力を活かすことができません。
「筋肉娘」をより魅力的にするため――本書では女性の筋肉の描き方を徹底解説!
 
■【タイプ別】筋肉娘の描き方
しなやかで美しい筋肉から、限界まで追求した筋肉など、【並盛り・中盛り・大盛り・特盛り】の4タイプの「筋肉娘」を紹介!
さまざまな角度の部位やポーズ、着衣での変化、キャラクターごとの描き分けなど、「筋肉娘」の個性を引き出すための情報を網羅。
4つのタイプそれぞれでキャラクターデザイン案、フェチの表現方法を多数収録。
この一冊で、あなたの描きたい「筋肉娘」が見つかります!
 
並盛り筋肉娘のコスチュームバリエーション例/(C)西出ケンゴロー
特盛り筋肉娘の腕の三面図と動作見本/(C)ダイエクスト
大人気イラストレーターの描き下ろしイラストを多数収録!
【表紙イラスト】
・hncl (@click_burgundy)
 
【本文イラスト】
・西出ケンゴロー (@garakuta_)
・YOTARo (@yuto_noirm08)
・ダイエクスト (@Hijiki_DaiXt)
 
発売記念フェア開催決定!
フェア開始以降に対象店舗にて『はじめての筋肉娘の描き方 -魅せる「マッスルポイント」を押さえよう!-』をお買い上げのお客様へ、限定特典【筋肉娘しおり】を1冊につき1枚、先着でお付けします。
※特典は無くなり次第終了となります
◆フェアは2026年3月27日前後より順次スタートとなります
(店舗により開始状況は異なりますので、予め店頭にてご確認下さい)
▼対象店舗は下記のワニブックス公式サイトでご確認ください
◎発売記念フェア情報◎
限定特典【筋肉娘しおり】
【書籍情報】
『はじめての筋肉娘の描き方 -魅せる「マッスルポイント」を押さえよう!-』
編集:WANIBOOKS Digital Division
定価:2,860 円(税込)
発売:2026 年3月27日(金) ※紙&電子同時
ISBN:978-4-8470-6900-0
判型:B5判・並製
■Amazon商品ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4847069005/
(C)WANIBOOKS 2026

Xフォロワー36万人超!イラストレーター・めろん22(