男性の育休取得者も増え、若い世代では男女問わず多くの情報をもっていると実感しておりますが、このような講座を受けることで、知っているだけでなく実際に行動に移せる良いきっかけになればと思います。

「プレコンセプションケア」という言葉は以前から耳にしていましたが、今回のセミナーを通して、将来のライフプランを考える良いきっかけとなりました。

年齢とともに体の変化を感じる中で、今後はより関心を持って自身の健康と向き合い、ヘルスリテラシーを高めていきたいと感じました。

知識を得る、再確認する機会は定期的にあった方が良さそうと感じた。