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「若返る脳」を作っていくには、新しいことが有効です。これまでと同じ “ルーチン”ばかり行っていると脳は成長しませんが、これまでしたことがない新しいことにチャレンジするだけで、脳は活性化され、成長していきます。 |
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たとえば、 |
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・利き手と逆の手でスプーンを持って食事する |
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・映画や本の感想を100文字でまとめてみる |
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・100から7をどんどん引く計算をしながら散歩する |
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などです。こうしたチャレンジをすることで、脳は若返っていきます。 |
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こうした事柄を解説した『80代でも若返る脳』が3月3日に発売になります！ |
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本書に書かれていることから、1つでもいいですので、トライしてみてください。 |
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そうすれば、実年齢より30歳若い「スーパーエイジャー」に近づきます！ |
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【著者情報】 |
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加藤 俊徳（かとう としのり） |
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加脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。 株式会社「脳の学校」代表。昭和医科大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断の専門家。脳番地トレーニング、脳活性助詞強調おんどく法を開発・普及。小児から超高齢者まで1万人以上を診断・治療。 |
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14歳のときに「脳を鍛える方法」を知るために医学部への進学を決意。1991年、現在、世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測「fNIRS(エフニルス)」法を発見。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。ADHD、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。帰国後、慶應義塾大学、東京大学などで脳研究に従事し、「脳の学校」を創業。 |
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現在、「加藤プラチナクリニック」を開設し、独自開発した加藤式MRI脳画像診断法を用いて、脳の個性や成長段階、弱み強みの脳番地診断を行い、薬だけに頼らない脳の処方を行う。 |
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著書に『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』（サンマーク出版）、『すごい左利き』（ダイヤモンド社）などのベストセラーをはじめ『脳とココロのしくみ入門』（朝日新聞出版）など多数。 |
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○Amazon |
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https://www.amazon.co.jp/dp/4405094705/ |
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○楽天ブックス |
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https://books.rakuten.co.jp/rb/18426346/ |
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【書誌情報】 |
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『80代でも若返る脳』 |
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出版社：株式会社新星出版社 |
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著者：加藤 俊徳 |
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定価：本体1,500円+税 |
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発売日：2026年3月3日（火） |
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仕様：四六判・192ページ・2色刷 |
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【リリースに関するお問い合わせ】 |
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（株）新星出版社 編集部 |
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TEL 03-3831-0743 / Fax 03-3831-0758 |
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E-mail editor＠shin-sei.co.jp |
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〒110-0016 東京都台東区台東2-24-10 |
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