忘年会・クリスマス・年賀状...「写真に映る機会」増加で美容意識高まる ―最も気になる部位は「顔のシミ・毛穴」68%、美容クリニック検討者も4割超―
医療法人社団鉄結会(所在地:東京都渋谷区、理事長:高桑康太)は、美容皮膚科・形成外科であるアイシークリニック(新宿院・渋谷院・上野院・池袋院・東京院・大宮院)を運営し、皆様の肌の健康と美容をサポートしております。今回は年末のイベントシーズンを控え、「写真に映る機会」の増加と肌ケアへの意識について調査を実施したので、その結果を紹介します。
■年末は「写真に映る」機会が急増！肌の準備は必要？
12月に向けて、忘年会、クリスマスパーティー、年賀状用の家族写真撮影など、「写真に映る機会」が一年で最も多くなる時期です。SNSへの投稿、集合写真、記念撮影など、自分の顔が人目に触れる機会も増えます。
近年は、スマートフォンの高画質化やSNSの普及により、写真を通じて自分の姿を客観視する機会が増加。肌の状態が写真に如実に現れることから、「写真写り」を意識した美容ケアへの関心が高まっています。
医療法人社団鉄結会は、全国の20-50代の男女を対象に、年末イベントシーズンにおける「肌の写真写り」への意識についてアンケート調査を実施しました。
【調査概要】
・調査対象: 全国の20-50代の社会人男女300名
・調査期間: 2025年11月1日~11月10日
・調査方法: インターネット調査
・調査実施: 医療法人社団鉄結会（自社調査）
■約7割が年末イベント前に「肌の写真写り」を意識
年末のイベントシーズン（11月~12月）に向けて、「写真に映る機会」を意識しているか調査しました。
その結果、69.7%の方が「意識している」「やや意識している」と回答し、約7割の方が年末に増える写真撮影の機会を認識していることが明らかになりました。
調査結果:
・非常に意識している: 28.3%
・やや意識している: 41.4%
・あまり意識していない: 22.0%
・全く意識していない: 8.3%
特に女性では77.3%、20-30代では74.2%が「意識している」と回答し、若年層と女性で写真写りへの意識が高い傾向が見られました。
■写真写り改善のため、約6割が「肌ケア」を開始または検討
年末のイベントシーズンに向けて、「写真写り」を意識した肌ケアを始めた、または始める予定があるか調査しました。
その結果、59.3%の方が「すでに始めた」「これから始める予定」と回答し、約6割の方が写真写りを意識した美容ケアに取り組んでいることが分かりました。
調査結果:
・すでに肌ケアを始めた: 34.7%
・これから始める予定: 24.6%
・特に予定はない: 28.3%
・必要性を感じない: 12.4%
具体的な開始時期としては、「イベントの1-2ヶ月前」(42.3%)が最も多く、計画的にケアを始める方が多いことが判明しました。
■写真写りで最も気になる部位は「顔のシミ・毛穴」68%
写真に映る際、肌の「どの部位」の見た目が気になるか調査しました（複数回答可）。
その結果、「顔（シミ・毛穴・色ムラ）」が67.8%で圧倒的に多く、次いで「顔（ニキビ・ニキビ跡）」(48.3%)、「顔（たるみ・ほうれい線）」(42.7%)という結果になりました。
また、意外にも「首・デコルテのシワ」(31.3%)や「手の甲のシミ・シワ」(26.7%)など、顔以外の露出部位を気にする方も一定数いることが明らかになりました。
写真写りで気になる部位（複数回答可）:
・顔（シミ・毛穴・色ムラ）: 67.8%
・顔（ニキビ・ニキビ跡）: 48.3%
・顔（たるみ・ほうれい線）: 42.7%
・顔（くすみ・透明感のなさ）: 38.7%
・首・デコルテのシワ: 31.3%
・手の甲のシミ・シワ: 26.7%
・顔（目の下のクマ）: 24.3%
・全身の肌の乾燥: 18.7%
■写真写り改善のため、43%が「美容クリニックの施術」を検討
年末のイベント前に、美容クリニックでの施術を「検討したことがある」か調査しました。
その結果、43.3%の方が「検討したことがある」「現在検討中」と回答し、写真写りを意識したタイミングで美容医療への関心が高まる傾向が明らかになりました。
調査結果:
・実際に施術を受けた: 15.3%
・検討中・カウンセリング予定: 12.7%
・検討したが見送った: 15.3%
・検討したことはない: 56.7%
検討理由としては、「セルフケアでは間に合わない」(58.7%)、「イベントまでに確実に改善したい」(52.3%)といった"即効性"を求める声が多く挙がりました。
■写真写り改善のために実施・検討しているケア方法
写真写りを良くするために、実際に行っている、または検討しているケア方法について調査しました（複数回答可）。
その結果、「美白化粧品・美容液の使用」が61.7%で最も多く、次いで「保湿ケアの強化」(54.3%)、「レーザートーニングやフォトフェイシャル」(38.7%)という結果になりました。
セルフケアを中心としつつも、医療機関での専門的な施術への関心も高いことが分かりました。
実施・検討中のケア方法（複数回答可）:
・美白化粧品・美容液の使用: 61.7%
・保湿ケアの強化: 54.3%
・レーザートーニングやフォトフェイシャル: 38.7%
・ファンデーション・BBクリームの見直し: 35.3%
・ケミカルピーリング: 28.3%
・ビタミンC点滴・内服: 24.7%
・フェイシャルエステ: 21.3%
・ボトックス・ヒアルロン酸注入: 16.3%
・食生活の改善: 43.7%
・睡眠時間の確保: 37.7%
■調査まとめ
今回は、年末のイベントシーズンを控えた「肌の写真写り」への意識について調査しました。
その結果、約7割の方が年末に増える「写真に映る機会」を意識しており、約6割が写真写りを意識した肌ケアを実施・計画していることが分かりました。
最も気になる部位は「顔のシミ・毛穴・色ムラ」で、美容クリニックでの施術を検討したことがある方も4割を超えていました。
写真に映る機会が増える年末は、自分の肌と向き合い、美容への意識が高まる絶好のタイミングです。セルフケアだけでなく、美容医療という選択肢も視野に入れることで、より効果的に「写真映えする肌」を手に入れることができます。
■医師コメント
アイシークリニック 高桑康太医師
「今回の調査で、年末のイベントシーズンを前に、多くの方が『写真写り』を意識して肌ケアに取り組んでいることが明らかになりました。特に、顔のシミや毛穴といった肌悩みが写真では目立ちやすいため、この時期に集中ケアをしたいというニーズは非常に理解できます。
写真は、普段鏡で見る自分の顔とは異なり、光の当たり方や角度によって肌の状態が如実に現れます。特にスマートフォンのカメラは高性能化しており、毛穴やシミ、色ムラなども鮮明に写ってしまいます。そのため、『写真に映ったときの自分』に違和感を覚える方が増えているのです。
年末のイベントに向けた肌準備として、セルフケアも大切ですが、短期間で確実な効果を求めるなら、医療機関での施術が効果的です。例えば:
•
レーザートーニング・フォトフェイシャル: シミ・くすみ・毛穴に効果的。1回の施術でも肌のトーンアップを実感できます
•
ケミカルピーリング: ニキビ跡や毛穴の開きを改善し、肌のキメを整えます
•
ハイドラフェイシャル: 保湿と毛穴洗浄を同時に行い、ダウンタイムなしで即効性があります
•
ビタミンC点滴・内服: 内側からの美白ケアで、全体的な肌質改善が期待できます 
大切なのは、イベントの1-2ヶ月前から計画的にケアを始めることです。肌のターンオーバー（生まれ変わり）は約28日周期ですので、余裕を持ったスケジュールで施術を受けることで、イベント当日にベストな肌状態を迎えられます。
調査では『首・デコルテ』や『手の甲』を気にする方も多くいらっしゃいました。顔だけでなく、露出する部位全体のケアを考えることで、より美しい写真映えが実現します。
『イベント前だけ』と思わず、この機会に自分の肌と向き合い、継続的なケアを始めるきっかけにしていただければと思います。まずはお気軽にカウンセリングでご相談ください。一人ひとりの肌質とご希望に合わせた最適なケアプランをご提案いたします。」
■年末イベント前の「駆け込みケア」もお任せください
「クリスマスまでにシミを薄くしたい」「忘年会前に毛穴をきれいにしたい」「年賀状撮影までに肌を明るくしたい」――そんなご要望にお応えします。
アイシークリニックでは、イベント前の短期集中ケアから、継続的な肌質改善まで、一人ひとりのスケジュールとご希望に合わせた治療プランをご提案いたします。
【年末の写真写りにおすすめの施術】
•
レーザートーニング: シミ・くすみ・肝斑に効果的（ダウンタイムほぼなし）
•
フォトフェイシャル: 肌全体のトーンアップ・毛穴引き締め
•
ケミカルピーリング: ニキビ跡・毛穴・肌のキメ改善
•
ハイドラフェイシャル: 毛穴洗浄+保湿で即効性あり
•
ビタミンC点滴: 内側からの美白・透明感アップ
•
プラセンタ注射: 肌質改善・疲労回復 
【アイシークリニックの特徴】
•
専門医による診療 ― 安全で効果的な施術
•
ダウンタイムを考慮したプラン ― イベント日程に合わせた治療
•
明確な料金体系 ― 追加費用なしの安心価格
•
豊富な症例実績 ― 多様な肌質・肌悩みに対応
•
無料カウンセリング ― お悩みをじっくり相談できます
•
駅近で通いやすい ― 新宿・渋谷・上野・池袋・東京・大宮の6院展開
•
土日祝日も診療 ― 平日忙しい方も通いやすい 
年末のイベントで、自信を持って写真に映れる肌へ。まずはお気軽にご相談ください。
■クリニック情報
アイシークリニック新宿院
所在地: 東京都渋谷区代々木2-5-3 イマス葵ビル２階
アクセス: 新宿駅南口より徒歩3分
アイシークリニック渋谷院
所在地: 東京都渋谷区渋谷3-16-2 ニュー三水ビル5階
アクセス: 渋谷駅より徒歩3分
アイシークリニック上野院
所在地: 東京都台東区東上野3-16-5 サンク・ユービル1F
アクセス: 上野駅より徒歩1分
アイシークリニック池袋院
所在地: 東京都豊島区南池袋2-15-3 前田ビル9階
アクセス: 池袋駅東口より徒歩5分
アイシークリニック東京院
所在地: 東京都中央区日本橋3-6-2 日本橋フロント3階
アクセス: 東京駅より徒歩5分
アイシークリニック大宮院
所在地: 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-60 福美メディカル2階B区画
アクセス: 大宮駅東口より徒歩1分
 
診療予約は以下より承っております。お気軽にご利用ください。
ご予約はこちら
新宿でシミ取り治療ならアイシークリニック新宿院
渋谷でシミ取り治療ならアイシークリニック渋谷院
上野でシミ取り治療ならアイシークリニック上野院
池袋でシミ取り治療ならアイシークリニック池袋院
日本橋でシミ取り治療ならアイシークリニック東京院
大宮でシミ取り治療ならアイシークリニック大宮院

■年末は「写真に映る」機会が急増！肌の準備は必要？