脳が揺れる？！従来の癒しでは届かなかった領域へ。マインドフルネスを進化させた“音”と“言葉”のセルフケア「ブレインハーモニー」が提案する、新習慣『脳のリラクゼーション』──頭も心も忙しい現代人へ。
脳と心をふわっと整える、新しいリラクゼーション習慣
株式会社アイ．リフル（代表：藤瀬美奈／佐賀県佐賀市）は、頭も心も忙しい現代人に向けて、人生を軽やかにする新しいセルフケアの習慣『脳のリラクゼーション』を提供します。
　公式サイト▶https://brainharmony.jp

これまでオンラインサロンを通じて全国へ届けてきた、音・瞑想・速聴を組み合わせたセルフケア「ブレインハーモニー」が、このたび東京・佐賀・山口でのリアルセッションを起点とし、全国展開へと広げていく体験機会を設けてまいります。
■サービス概要
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「ブレインハーモニー」は、スマホやPCで“聴くだけ”で体験できる、以下の4つの要素を融合した独自のセルフケアプログラムです
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立体音響（バイラテラルサウンド）：左右から交互に響く特殊音響で脳を揺らす
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誘導瞑想：意識をやわらげるナビゲーション付き瞑想
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雑学で速聴：自然界の知恵を速聴で右脳に届ける
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詩で瞑想：ことばの響きで潜在意識に寄り添う
これらを組み合わせることで、従来の“癒し”では届かなかった領域に働きかけ、脳がふわっと整い、日常を軽やかに生きる力を引き出します。

※現在は、DMMオンラインサロンにて「ブレインハーモニー・マンスリークラブ」（月額3,300円）として提供しており、気軽に日常に取り入れられる料金設定で展開しています。
新習慣『脳のリラクゼーション』を支える4つの柱：立体音響・誘導瞑想・雑学速聴・詩で瞑想
■対面セッション情報
これまでオンラインサロンを通じて全国へ届けてきた「ブレインハーモニー」が、リアルで体験できる機会を設けます。東京・佐賀・山口をはじめとし、福岡での開催を準備中。さらに10月には大阪でも開催を予定しており、全国へと広がる展開を見据えています。
 
所要時間：約45分 ／ 参加費：無料（今回限りの特別機会）
 
東京：9月17日（水） 11:00／14:00／19:00
佐賀：9月21日（日）、23日（祝） 各 11:00／14:00／17:00
山口（長門湯本温泉）：9月24日（水） 15:00／17:00
福岡：準備中
大阪：10月開催予定
 
詳細・申込ページ：https://brainharmony.jp/r_session_01/
■利用者さまのリアルな感想
利用者さまからは、年齢や職業を問わず、多様な変化の声が寄せられています。
集中力の向上
　「国家試験に向けての勉強が、以前は2～3時間で集中が切れていたのが、ブレインハーモニー始めてから8～10時間集中して勉強ができるようになりました」（40代・主婦）
朝の変化・睡眠の質向上
　「朝が苦手で、長い間午前中は頭痛で悩まされていましたが、今では頭痛もなく、スッキリ起きることができます」（40代・主婦）
　「寝つきが悪くグダグダしていたのが、す～っと眠りにつくようになりました」（60代・自営業）
　「熟睡はもちろんですが、質のいい睡眠がとれている気がします」（60代・会社員）
　「目覚ましをセットしなくても起きられるようになりました」（50代・会社員）
　「朝の目覚めがよく、動きたい！何かしよう！と意欲が出ています」（60代・会社員）
生活の変化
　「片付けが苦手だったのが、きれいに整理整頓ができるようになりました」（30代・自営業）
　「パートナーや子どもたちに、イライラしなくなりました」（30代・自営業）
心と意識の変容
　「立体音響で瞑想すると、自分の本音に触れることができ、自分に優しくなります」（40代・自営業）
　「速聴後、脳が冴えている感覚がしっかり実感できます」（40代・主婦）
　「脳をきれいに磨いてもらった感覚になります」（60代・経営者）
　「直感が鋭くなりました」（40代・自営業）
※感想は一部です。
 
ちょっと整えるだけで、日常はこんなにも優しく変わります。
まずは、ブレインハーモニーで「ふわっとゆるむ瞬間」を体験してみてください。
ブレインハーモニー：4コマ漫画
なお、『ブレインハーモニー』は女性誌『CREA』（2025年9月号）にも掲載され、ライフスタイルの一つとして紹介されています。
出典：文藝春秋『CREA』2025年9月号
『CREA』2025年9月号にて掲載された「ブレインハーモニー」記事
■開発者プロフィール｜ 開発・主宰
ブレインハーモニー｜ 開発・主宰
藤瀬美奈（ふじせ・みな）
2009年にパソコン教室を開設して以来、16年間で延べ26,000人以上に指導。
教育実績：2016年、世界学生大会にて日本代表を育成（ワード部門 世界5位入賞）
現場での気づき：受講生と向き合う中で、スキル習得の前に「脳や心の見えない疲れ」を整える重要性を痛感
研究の積み重ね：その気づきをもとに、独自のアプローチを模索し、研究と試行を継続
実体験の裏づけ：2年前に自己免疫疾患を発症。「音と言葉と意識」のセルフケアで大きな回復を体験
結実：教育現場での探究と実体験を背景に、セルフケアプログラム「ブレインハーモニー」を開発
実体験：意識で細胞が生まれ変わった
この実体験については、開発の原点を語った動画でも公開しています。
▶ ブレインハーモニー原点ストーリー（YouTube）
■会社概要
会社名：株式会社アイ．リフル
代表者：藤瀬 美奈
所在地：〒849-0937 佐賀県佐賀市鍋島3-7-24-102
設立：2009年7月（2013年法人成）
事業内容：教室運営、教育、各種プログラムの開発および提供
■リンク集
ブレインハーモニー公式サイト
　▶https://brainharmony.jp
ブレインハーモニー公式ニュースリリースページ
　▶https://brainharmony.jp/nr_2509
対面セッション｜詳細・申し込み
　▶https://brainharmony.jp/r_session_01
マンスリークラブ｜DMMオンラインサロン
　▶https://lounge.dmm.com/detail/9284
Instagram｜ブレインハーモニー公式
　＠brain.harmony.jp
　 ▶https://www.instagram.com/brain.harmony.jp
実体験：意識で細胞が生まれ変わった話｜YouTube
　▶https://youtu.be/lG-A4QXsFxY
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